5 napos fogyókúra, 4 kiló mínusz 5 nap alatt: joghurtdiéta - mintaétrenddel! | cibau-granule.cz
Tartalom
Expressz Diéta csomag — 5 napos, turbó ketogén étrend Expressz sebességgel a kisebb ruhaméret felé A fogyókúrás csomag finom, gyorsan elkészíthető ételekkel váltja ki a hagyományos étkezéseket 5 napon át instant elkészíthető ételekkel!
Mire számíthatsz?
AzExpressz Diéta akár kilóval is csökkentheti a testsúlyát anélkül, hogy éhesnek érezné magát! A fogyás pár nap alatt beindul, az eredmény látványos.
Nincs jo-jó effektus! Egészséges fogyás, ideális testsúly - méghozzá villámgyorsan!
Dr Steinberger 5 napos Fitness program - méregtelenítő kúra - Egészségpláza webáruház
Csak kalória egy nap! Kérjük ennek figyelembevételével rendeljen!
Felvitel a kedvencek közé » További információk a termékről: Az Expressz Diéta hódító útjára indult Magyarországon! Kíváncsi vagy mit érhetsz el vele? Egészséges fogyást, ideális testsúlyt - méghozzá villámgyorsan!
Mit kell t ennie? Számoljon ig! Napi 4 étkezés, 5 napon keresztül, ennyiszer kell ennie majd az Expressz Diéta kiváltó ételeiből. Az egyedüli kikötés, hogy ne keverje az egyes napszakokra való ételtípusokat! Az ízeket viszont ezen belül már Ön mazsola fogyókúra ki.
Ajánlott termékek
Édes zabkása, valódi gyümölcsdarabokkal! Ebéd és vacsora? Sűrű, gazdag, erőt adó levesek! Napközbeni étkezés? Édes koktél a nap bármely szakában! Nincs apró betűs rész!
Így néz ki egy nap a ketogén diétán
A gyorsan elkészíthető ételek, azonnal fogyaszthatók és nemcsak ízletesek, de természetesek is. Nincs műíz, nincs káros anyag, nátrium-glutamát- és gluténmentes termékek! Az Expressz Diéta ételei emelt mennyiségben tartalmaznak magas-minőségű természetes proteineket, míg 5 napos fogyókúra mennyiségű szénhidrátokat, zsírt és kalóriát. A napi 4 étkezés, mindössze kalóriát tesz ki.
Kedves vásárlónk Kriszta, belevágott az Expressz Diéta Programba, ami egy táplálkozási szakértők által összeállított, zsírégető ételeket tartalmazó, speciális fogyókúra csomag. Néha azonban a látszat csal, és a kis súlytöbblet ellenére sokkal nehezebben lehet leadni azt a pár plusz kilót. A combból, derékból, csípőből cm ment le, a hasamból pedig 3 cm. Örülök, hogy belevágtam és hálás vagyok az eredményért, de itt még nem állok meg, további 4 kilótól szeretnék megszabadulni.
A drasztikus kalóriacsökkentés és az alacsony szénhidrát bevitel ketózishoz vezet, ami egy speciális anyagcsere állapot, melyben a szervezet minden energiáját arra összpontosítja, hogy a zsírt inkább a szervezetben tárolja, mint az izomszövetekben, így válik a zsírtárolás elsődleges energiaforrássá. A gyors zsírégetés során ketonok termelődnek a szervezetben, amik elnyomják az éhség érzetet, aktiválják az öröm és az energia érzést az agyban, így könnyen követhető az Expressz Diéta, és az nem ütközik nehézségbe.
A program maximum 20 napig alkalmazható attól függően, hogy mennyi a súlyfölösleg, de ezt követően szünetet kell tartani.
Erre figyelj!
Ez idő alatt azonban folyamatos használatát ajánljuk, hogy a ketózis állapota ne szűnjön meg. Paleo-Ketogén a gyors fogyás receptje A ketogén diéta a ketózis — azaz a szervezet fő energiaforrásaként a zsírtartalékok elégetésének elvén működik, Emelt adag magas minőségű természetes fehérjét tartalmaz, 5 napos fogyókúra adag szénhidrátot és zsírt, Biztosítja az összes esszenciális vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet;, Sokféle ízvariáció van, így mindenki megtalálhatja a kedvencét közülük, Könnyen betartható van elegendő energiája, nem kínozza az éhségAz izomszövet elvesztése nélkül 5 napos fogyókúra el a zsírtartalékokat, A fogyás pár nap alatt beindul, az eredmény látványos.
A paleo étrend lényege: visszatérés a kőkori ételekhez gabona, burgonya és tej nélkül. Energetikailag hatékonyabb és kiegyensúlyozottabb energiaellátást biztosít és még fogyókúrázhat is vele! Nem kell a diétát megszakítania, csak mert a helyzete vagy a körülményei változnak: könnyen magával viheti az Expressz Diéta termékeit, a levesek és kásák 1,5 — 3 dl forró vízzel elkészíthetőek.
A turmixok elkészítéséhez csak hideg víz kell.
3. Fogyókúrás nap
Antikatabolikus-Ketogén étrend hátrány Ha szeretne Antikatabolikus-Ketogén étrend szerint étkezni, kénytelen lesz előre főzni és mindenhová ételhordóval járni. Muszáj átrendeznie a konyhájűt: más alapanyagokat és főzést kíván Öntől.
Antikatabolikus-Ketogén étrenddel is meg lehet hízni, mint ahogy fogyni is csak akkor fog, ha kevesebbet eszik ezekből az ételekből. Ugyanúgy számítanak a kalóriák mint a hagyományos étkezéskor.
Mit kell (t)enned?
Ezüsttálcán tálalva a megoldás, mert az Expressz Diéta®: Gyors! Tarthatja a Paleo-Ketogén étrendet akkor is, ha nincs ideje főzni.
Fogyhatja és még csak éhes sem lesz! A napi négyszeri, rendszeres étkezés segít fogyókúrás üzemmódba kapcsolni a szervezetet. A legjobb eredményt akkor kapja, ha habverővel keveri.
HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T hogyan tudom elveszíteni a haszsírt?
Zabkása por elkészítése:Öntsön egy tasak zabkása port 1,5 dl forró vízhez, keverje össze és hagyja állni 1 percig. Smoothiek használata:Öntsön egy tasak smoothie port 3 dl hideg vízhez, keverje vagy rázza össze és hagyja állni 1 percig. Tipp: Ha kevesebb vízzel hígítja a csokoládés smoothiet, nagyon finom desszertet kaphat, ha pedig forró vízzel keveri ki, fantasztikus forró csokit készíthet belőle.
