6 hónapos étrendje, 6 hónapos gyermek étrendje

A táblázat forrása: Kiskanál Kommandó Kisokos Ne feledd, addig csupán felesleges stresszforrás számolgatnod a kalóriákat, mennyiségeket, míg a gyermek jól fejlődik, és a gyermekorvos szerint Is minden rendben van.

A fenti táblázat csupán egy jó támpont. Na de hogy néz ki ez a gyakorlatban?

Mit egyen a baba? Ha hónapokig zöldséget és gyümölcsöt eszik a gyermek, sajnos nem fogja fedezni a szükségleteit.

Jellemzően ekkor az ételek pépesek, de semmiképp sem teljesen folyósak. Utóbbiból 2 tartalmazzon állati eredetű fehérjét, a többi már puhára főtt zöldségdarab, puha gyümölcsdarab, esetleg puha muffin, babacsinta.

Nagyszerű, ha a napi 5 étkezésből a főétkezések reggeli, ebéd, vacsi tartalmaznak állati eredetű fehérjét, emellett a napi tejtermék, gyümölcs és zöldségfogyasztásra is ügyelni kell.

BABA DM HAUL - Beszerzés 6 HÓNAPOS babának // Mi hogy vált be?

A válogatósság általában ekkor kezdődik, de ne add fel: van, hogy 15 alkalommal kell valamit újrakínálni, mire gyermeked ismét elfogadja. Lehet, hogy holnap már nem fogja megenni, amit ma megevett, de ez csak átmeneti állapot - az erőltetés tilos, károkat okozhat, kitolva a válogatósság időtartamát.

Az étkezések mellé a gyermek 1 éves kor alatt tiszta vizet fogyasszonne gyümölcslevet vagy állati eredetű tejet, esetleg teát.

A tej egyébként sem ajánlott 1 éves kor előtt, és ugyanúgy mint a gyümölcslé, az étvágyat is elveszi.

A kicsik hozzátáplálása Mikor, mit, milyen mennyiségben adjunk a kisbabánknak? Minden baba életében előbb, vagy utóbb beköszönt a hozzátáplálás időszaka. Ez kisebb kihívásnak bizonyulhat majd a babának és mamának egyaránt. Nagyon fontos, hogy a csecsemő már a születés első pillanatától minőségben és mennyiségben is megfelelő, gazdag tápanyaghoz juthasson.

Az élet első időszaka egy soha vissza nem térő alkalom arra, hogy megalapozd gyermeked egészségét. És nem csupán 1 éves koráig fontos az extra odafigyelés, hiszen az első szülinapi torta után sem változik a gyermeked felnőtté.

6 hónapos étrendje igények, eltérő felépítés, éppen ezért náluk is szükséges a táplálkozásra figyelni.

Kapcsolódó cikkek:.