Diéta app. 5+1 szuper alkalmazás az egészségedért - Diéta app

Egy mindent felölelő platform, amellyel étrend terveket alakíthatsz ki, fogyhatsz és táplálkozási tanácsokat kaphatsz.

A Peater, amelyet táplálkozás szakértők és professzionális séfek terveztek, segít abban, hogy az egészséges életmód valamennyi aspektusában jó szokásokat alakíts ki: kiegyensúlyozott és tápláló étrend tervet, nyomon követhesd az edzettséged, diéta app tervezz és kényelmesen, okosan vásárolj. Ha nem iszunk elég vizet, az nemcsak gyakori fejfájásokhoz, ízületi fájdalmakhoz és fáradtsághoz vezet, de a fogyás útjába is állhat.

Sokszor ugyanis, amikor éhesnek érezzük magunkat, akkor valójában csak szomjasak vagyunk — tehát több szempontból is jobban járnánk egy pohár víz felhörpintésével, mint azzal, hogy elrohanunk egy szelet csokiért. Ezenkívül a víz az emésztést is segíti, sőt, bizonyos vélemények szerint még a fogyást segítő vitaminok lebontásában is szerepe van.

És, bár a csapból is az folyik, hogy elegendő vizet kellene innunk, az emberek jó része erről hajlamos megfeledkezni. A Water Time meghatározott időközönként finoman figyelmeztet arra, hogy ideje lenne bevinnünk egy adag folyadékot.

Kezdőlap Diéta app fogom APP! A fogyás gyerekjáték a mobiltelefonok és táblagépek praktikus motivátorai között: Kipróbáltuk, hogy melyik diétás alkalmazás biztosítja azt, amit ígér! Akár alacsony szénhidráttartalmú, szigorú kalóriaszámláló, akár alacsony zsírtartalmú étel: Minden étrendtípushoz létezik személyes edző - diétás alkalmazásként! A gyakorlati eszközöket úgy alakítottuk ki, hogy bármilyen fogyókúrás étrend legyen szellő.

Ha szeretnénk, beállíthatjuk azt is, hogy a megszokott mennyiségnél többet itasson velünk az applikáció, aminek például diéta app vehetjük hasznát, ha edzünk, vagy ha melegebbre fordul az idő. Az applikáció adatbázisa több millió ételt tartalmaz, és ezekről mind képes megmondani, hány kalóriát, mennyi szénhidrátot, zsírt és fehérjét tartalmaznak. Sok kutatás szerint a diéta a megoldás.

Összegyűjtöttünk egy listát a szerintünk 10 legjobb applikációról, melyek segítenek az egészséges étkezésben. Ha nem találunk meg benne bizonyos ételeket, az sem gond: a vonalkódleolvasója segítségével pillanatok alatt azonosít szinte bármilyen, a boltokban kapható terméket.

És akkor még nem említettük, hogy más brutális fogyókúra is képes együtt dolgozni; például különböző sport-appokkal, amikről itt írtunk korábban.

Foodvisor - Preview of the App

Megjelent: A kalóriaszámlálás és a fogyás még sohasem volt ilyen egyszerű! Olcsó fogyókúra Emellett beállíthatunk különböző célokat is, amik segíthetnek az egészségesebb étkezési szokások kialakításában. Ha szeretnénk, az app emlékeztethet arra is, hogy mikor kell ennünk, ami akkor segíthet, ha egy diéta app diétát követünk, vagy ha szimplán szeretnénk rendszert vinni a táplálkozási szokásainkba.

Borbély Brigitta, MBori Szeretnél fogynim de úgy érzed, egyedül nehezen megy, elfelejted tartani magad az elhatározásokhoz? A mobilod az életed része, mindig kéznél van, és szeretnéd, hogy a rengeteg más haszna mellett még segítsen a fogyásban is? Van egy jó hírünk! Mutatok pár ingyenes mobilalkalmazást, ami segítségedre lesz a fogyókúrában! Állandóan a kezedben van a telefonod, szinte csak alvás közben teszed le?

Heti tech-teszt: 5 app, amivel szórakozás egészségesen táplálkozni myhit. Ehhez heti menüt állít össze, recepteket mutat és különböző tornákat is előír amiket videókon mutat meg.

Az app fejlesztésében Turcsák Katalin dietetikus és Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök is részt vett, úgyhogy a tudományos alapokkal valószínűleg nem lesz gond.

1. Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc
2. Hogy kezdjek el fogyni
3. Ezek az appok segíthetnek, ha egészségesebben akarsz enni! - PC World
4. Sok kutatás szerint a diéta a megoldás.
5. Gluténmentes és laktózmentes étrend
6. A diéta kifejezetten olyan embereket céloz meg, akik már többféle módon próbálkoztak a fogyással, de sikertelenül.
7. Fogyáshoz szükséges kalóriabevitel
8. Fogyókúra dinnyével

Kalóriabázis Magyar fejlesztésű, szintén magyar nyelvű kalóriaszámláló a Kalóriabázis, amiben fogyási tervet állíthatunk be, az alkalmazás pedig megmondja, miből diéta app ehetünk. Az adatbázisában több százezer, Magyarországon kapható élelmiszer és alapanyag szerepel hozzá tartozó kalóriatartalommal, valamint fehérje- zsír- és szénhidrát-aránnyal.

A Kalóriabázis emellett arra is képes, hogy a felhasználók által megadott receptek kalória- és tápanyagtartalmát kiszámítsa.

Megjelent: Megosztás Az év utoló heteiben elég csak egy kicsit elengedni magunkat, s már szaladnak is fel a plusz kilók az ínycsiklandó karácsonyi ebédek, vacsorák, a csodás beiglik és egyéb sütemények, s persze az újévi virsli dömping hatására. Ilyenkor aztán az első újévi fogadalom, amely mindenkinek eszébe jut: januártól diétázom. A diéta azonban nem mindenkinek megy egyszerűen.

Ha pedig valamilyen élelmiszert nem találunk, akkor azt saját magunk is hozzáadhatjuk a listához. Az appok tárháza persze végtelen, így már csak rajtatok múlik, mihez kezdetek diéta app mindenesetre ezeket az applikációkat mi jó szívvel ajánljuk!

Ajánljuk még:.