Reg enor étrend minta

Nem használt vagy csak alig? Esetleg most szeretne először komolyan diétázni?

A kevés epe nem teszi lehetővé, hogy jól működjön az emésztés, ezért alakulnak ki azok a problémák, amik a rossz emésztésre vezethetők vissza, ilyen például az elhízás. A megfelelő emésztést kell tehát helyreállítani. Szabó Sigfrid elmondása alapján: A Reg-Enor nem egy kifejezetten fogyókúrás készítmény, hanem egy olyan étrendkiegészítő ital, ami a szervezet méregtelenítését segíti elő, segít kipucolni a sejtközi állományból a méreganyagokat. A Reg-Enor segíti a szervezet öngyógyító folyamatait.

Akkor a Regenor-diéta Önnek szól! A lényege, hogy a Regenor készítmény és egy sajátos étrend együtt igencsak hatékony. Elsőre meghökkentő, de megengedettek a zsíros ételek, de persze számos és elég erős megszorítás is van.

A diéta hatékonyságára jó példa Lagzi Lajcsi fogyása, ő is ezt az utat követte. Hogy megkönnyítsük a diétázó dolgát, összeállítottunk egy 31 napos Reg-Enor-os mintaétrendet, amely mankóként szolgálhat egy ilyen kúrához. A Regenor honlapján elolvasható a napi bontásban is, itt most a terjedelmi okok miatt csak a főbb elveket vázoljuk.

Mit fogyasszunk a 31 napos Reg-Enor-os mintaétrend alatt? A regenoros kúra alatt bátran fogyaszthatók a zöldségfélék bab, borsó, lencse, kukorica, cékla, zöldpaprika, paradicsom, káposztafélék, karfiol, brokkoli, kínai kel, karalábé, hagymafélék, retekfélék, sárgarépa gyökér stb. A gyümölcsök közül a legtöbb sajnos kiesik, de a citrom, a grapefruit és mértékkel a savanyúbb alma még belefér. Most jön a legérdekesebb rész, a diéta során ehet nyugodtan kolbászt, szalonnát, sonkát, tojást, májkrémet, egyéb hústermékeket, zsírt.

Emellett megengedett még a rizsliszt, reg enor étrend minta kókusztej, zabtej, a rizs, rozskenyér és mértékkel a pirított fehér kenyér is. Igyunk ásványvizet, vizet, de a kávé és tea is megengedett.

Édesítőnek eritritolt, sztíviát javaslom, a mesterséges édesítőket érdemes kerülni. És most követezik a tiltólista, amely azért valljuk be, sokaknak igazi kihívást jelent: tej, vaj, sajt, túró, tejföl, margarin, olaj, savanyúság, méz, hagyományos cukor, xilit, tészták, krumpli, kenyérféleségek, sütemények, péksütemény, a legtöbb gyümölcs, savanyúság, ecet, lekvár, olajos magvak, cukros üdítők, szörpök, szénsavas italok, alkohol.

Általános az alábbi javaslatokat, étrend ötleteket adjuk, hogy segítsünk a hatékony, 31 napos Regenor-os mintaétrend alkalmazását.

Zsírral főzzünk, de azért ne túl zsírosan. Idénysalátát citrommal locsoljuk, az ecet ugye tilos.

• Elkészítés: Megkenjük az egyik szelet kenyeret zsírral, beborítjuk szalonnával és befedjük a következő kenyérszelettel, melynek mindkét oldalát megkenjük zsírral.
• Egészséges napi étrend minta
• Szedési javaslat: Napi 3x 10 ml 3×1 evőkanál.
• Fogyókúrás regenor reggeli tippek No.
• Ábel anita diétája

Gyakran együnk főzelékeket, a rántást rizsliszttel készítsük! Az étkezésekhez együnk zöld salátát, lehetőleg nyersen.

A részletekért keressük fel a 31 napos Reg-Enor-os mintaétrendet honlapját. Sok sikert a diétázáshoz!

1. 7+1 „regenor” reggeli tipp - receptek, ötletek Reg-Enor diétához - cibau-granule.cz
2. 1400 kcal heti étrend
3. Diéta 5 kg fogyás
4. 5 kg fogyás mennyire látszik meg
5. 31 napos Reg-Enor-os Mintaétrend | Alga Egészség